Gelenkschonend, effektiv und in bester Gesellschaft – lernen Sie die entspannte Seite der Bewegung kennen.
Yoga ist nur etwas für super bewegliche Leute auf dem Boden? Von wegen! Wir laden Sie herzlich ein, Yoga von einer ganz neuen Seite – oder besser gesagt: im Sitzen – kennenzulernen.
Am Dienstag, den 07.04.2026, bieten wir einen Schnuppernachmittag an, an dem Sie ganz unverbindlich und unter fachkundiger Anleitung ausprobieren können, wie gut diese sanfte Form der Bewegung tut.
Warum Stuhl-Yoga?
- Schont die Gelenke: Ideal für alle, die nicht lange stehen oder auf dem Boden sitzen möchten.
- Sofort-Effekt: Kräftigt den Körper und sorgt für Entspannung im Alltag.
- Gemeinschaft: Gemeinsam in der Nachbarschaft aktiv zu sein, macht einfach mehr Spaß.
Bei entsprechendem Interesse möchten wir das Stuhl-Yoga dauerhaft fest in unser Programm aufnehmen. Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie!
Eckdaten & Anmeldung
- Wann: Dienstag, 07.04.2026
- Wo: Im Nachbarschaftszentrum
- Anmeldung bis: 25.03.2026
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldungen!